被骗是让人愤慨的事情，无论是身边的人，还是社会上的陌生人，都有可能受到骗局的侵害，在受到负面情绪的冲击之后，如何正确调整心态，是非常重要的。
首先，受害者要积极面对，把注意力从自身的损失上转移到如何正确处理后续事宜上来，不要沉浸在自身的损失中，这样容易造成负面情绪的持续，恢复正常的心态更有利于处理后续问题。
其次，受害者要及时寻求心理支持，可以通过家庭、朋友、心理医生等方式寻求帮助，他们可以给受害者提供客观的建议，让受害者可以更好的应对这种负面情绪，心理支持能够有效帮助受害者在被欺骗之后重新拾起信心。
最后，受害者要尽量释放负面情绪，可以通过练习冥想、听音乐或者参加一些活动来释放压力，让自己保持积极的心态，这样可以让自己有更多的力量来面对挫折，在调整心态的过程中，可以更好的处理被骗之后的问题。
总之，受害者要积极面对，及时寻求心理支持，释放负面情绪，才能更好的调整心态，避免因受害而产生深远的心理影响。