如果您在食品中发现有异物，您可以采取以下步骤：
1. 保留相关证据：拍照或录像记录下食品中的异物，并保留好相关购买凭证和包装。
2. 与商家协商：您可以与商家协商解决此事，说明您发现食品中有异物，并要求商家给出合理的赔偿。
3. 投诉相关部门：如果商家拒绝赔偿或协商无果，您可以向相关部门投诉，例如消费者协会或市场监管部门。
食品里有异物，如何拿到应有的赔偿？
在日常生活中，我们有时会遇到这样的问题：购买的食品中出现了异物，这无疑让消费者感到十分困扰和愤怒。当遇到这种情况时，我们应该如何维护自己的权益，拿到应有的赔偿呢？本文将为您提供解决方案。
一、保留证据
当发现食品中有异物时，要立即停止食用，并妥善保存该食品及其包装。这是因为在很多情况下，我们需要这些证据来证明自己的权益。同时，如果可能的话，可以尝试拍摄照片或视频，记录下异物的存在以及食品的状态。
二、联系商家
在保留证据后，接下来要做的就是与商家取得联系。消费者可以向商家说明情况，并询问他们的处理方案。有些商家可能会主动提出赔偿方案，而有些则需要消费者主动提出。
在与商家沟通的过程中，消费者要尽量保持冷静，并详细记录下相关对话和信息。如果可能的话，可以要求商家提供书面证明，以便在后续处理过程中使用。
三、向相关部门投诉
如果商家没有给出满意的解决方案，消费者可以向相关部门投诉。在我国，消费者可以通过以下途径进行投诉：
1. 向当地消费者协会投诉。消费者协会会协助消费者解决问题，必要时还可以进行调解。
2. 向当地工商行政管理部门投诉。工商行政管理部门会对商家的经营行为进行监管，并对消费者的投诉进行调查和处理。
3. 向当地食品药品监督管理局投诉。食品药品监督管理局会对食品的生产、流通、消费等环节进行监管，并对消费者的投诉进行调查和处理。
四、通过法律途径解决
如果以上途径均无法解决问题，消费者还可以通过法律途径解决。消费者可以向当地人民法院提起诉讼，要求商家赔偿损失。在此过程中，消费者需要提供相关证据来支持自己的诉求。如果法院认定消费者的诉求合理，会判决商家给予相应的赔偿。
总之当我们的合法权益受到侵害时不要害怕维权要记住保留证据及时与相关部门联系依法维护自己的合法权益！